Online hulp voor kinderen & jongeren

Kinderen krijgen vroeg of laat te maken met verlies. Dat kan gaan om het overlijden van een familielid, maar ook om een verhuizing, een scheiding of het wegvallen van een vertrouwde situatie. Voor een kind kan zo’n verandering veel losmaken. In dit blog lees je hoe kinderen met verlies omgaan en hoe je hen hierin kunt begeleiden. Hoe kinderen verlies en rouw ervaren Kinderen begrijpen verlies op hun eigen manier. Hoe ze reageren, hangt sterk af van hun leeftijd en ontwikkelin

Soms gebeurt er iets in het leven van een kind waardoor de wereld ineens anders voelt. Denk aan een plotselinge ziekenhuisopname, een scheiding waarbij veel spanningen spelen, of een situatie waarin een kind zich lange tijd niet veilig heeft gevoeld. Voor een kind kunnen ze allemaal diepe indruk maken. In dit blog lees je wat trauma bij kinderen is, hoe je het kunt herkennen en welke behandelingen en stappen helpen bij herstel. Wat is trauma bij kinderen? Trauma bij kinderen

Iedereen maakt periodes mee die diep raken. Soms zijn het gebeurtenissen die je leven plotseling veranderen, zoals het kwijtraken van een belangrijke vriendschap, een burn-out of een periode waarin je jezelf niet meer herkent. In zulke momenten kan het voelen alsof je vastloopt en moeilijk woorden kunt geven aan wat er in je omgaat. Creatieve expressie kan dan een waardevolle manier zijn om gevoelens te verwerken. Door te tekenen, schrijven, muziek te maken of te bewegen, gee

Veel kinderen maken zich zorgen, maar soms blijven gedachten maar doorgaan. Misschien ligt je kind ’s avonds wakker omdat het bang is iets verkeerd te doen in de klas, of blijft het nadenken over iets wat het heeft gezegd tegen een vriend. Dat eindeloze denken noemen we piekeren. Piekeren kan onschuldig lijken, maar als het te vaak gebeurt, kan het invloed hebben op hoe een kind zich voelt en functioneert. In dit blog lees je hoe je piekeren bij kinderen herkent en wat je kun

Angst hoort bij het opgroeien. Veel kinderen maken fases door waarin ze ergens bang voor zijn. Denk aan een kind dat niet alleen durft te slapen, of zenuwachtig wordt bij het idee om een spreekbeurt te geven. Meestal gaan deze angsten vanzelf weer over. Maar soms blijft de angst aanwezig of wordt deze sterker. Het kind gaat situaties vermijden, raakt sneller in paniek of voelt zich continu gespannen. In dat geval kan er sprake zijn van een angstprobleem of zelfs een fobie. In

Sommige kinderen lijken de wereld net iets intenser te ervaren dan anderen. Ze merken kleine veranderingen snel op, raken sneller vermoeid na een drukke dag of reageren sterk op geluid, licht of sfeer. Misschien heb je een kind dat na een verjaardag helemaal uitgeput is, of dat moeite heeft met drukke plekken zoals een volle supermarkt. Dit kunnen kenmerken zijn van hoogsensitiviteit. Ongeveer 1 op de 5 kinderen is hoogsensitief. Dat is geen probleem of stoornis, maar een eig

Opvoeden is niet altijd eenvoudig. De meeste kinderen lopen wel eens tegen uitdagingen aan, maar soms zijn er zorgen die dieper gaan. Denk aan angst, somberheid, gedragsproblemen of moeite met leren. In zulke situaties kan psychologische hulp helpend zijn. Wat vaak wordt onderschat, is hoe belangrijk de rol van ouders is binnen dit proces. Ouderbegeleiding kan namelijk een groot verschil maken in hoe effectief de hulp voor een kind of jongere is. Wat houdt ouderbegeleiding in